त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स

त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स

त्वचा की देखभाल औरत की सुंदरता को बढ़ाती है। असली सुंदरता कोमल और साफ़ त्वचा से जुडी हुई है। सुंदर त्वचा के लिए कुछ ब्यूटी टिप्स दी गयी हैं|

• महिलाओं की त्वचा की समस्याओं के अधिकांश कारण सूरज की किरणें होती हैं। सूरज की किरणों से त्वचा में मेलानिन की वृद्धि होती है। इस कारण शरीर, चेहरे, हाथ और पैर पर त्वचा काली पड़ने लगती है। दोपहर में और गर्मियों में सूरज की किरणों से दूर रहें। अच्छे सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग करें|
• विटामिन ई युक्त भोजन त्वचा की सेहत के लिए मदद करता है। विटामिन डी और विटामिन ई से समृद्ध तेल त्वचा पर लगायें|
• त्वचा की बेहतर देखभाल के लिए सब्जियां, फल, सूखे मेवे खाएं।
• त्वचा को उजला करने के लिए अंडे और शहद के मिश्रण का उपयोग करें।
• दूध के साथ ककड़ी का रस त्वचा को सुखदायक अनुभव देता है।